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Petits souvenirs de la sortie au Mt St Michel
2017-11-30T11:45:41+01:00
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2017-11-27T13:47:35+01:00
Sortie Beaujolais
Superbe randonnée aux alentours de Criel sur Mer .Merci René et Gérard pour la découverte de ce beau village au bord de la mer avec au retour un détour par le marché de Noël ensuite les 76 randonneurs se retrouvaient pour partager un excellent repas au...
2017-11-25T22:16:47+01:00
Rando et repas Beaujolais
Allez go c'est parti on met les chaussures, le blouson et un bonnet car il fait froid mais au club omnisports on n'a jamais froid Et repas Beaujolais YES YES Nous sommes 76 personnes pour ce rendez vous MERCI de votre gentillesse Menu : Apéritif (beaujolais...
2017-11-25T22:14:05+01:00
2017-11-16T22:09:38+01:00
Randonné groupe de Régine
Superbe ballade cette après midi avec Régine comme guide Et quel plaisir de se retrouver avec des gens que l on aime et qui vous apprécie pour ce que vous êtes Vous avez les zigomatiques qui fonctionnent bien alors venez nous rejoindre au club omnisports...
2017-11-16T19:59:43+01:00
Le step
encore beaucoup de monde ce soir au step Le step : principe et bienfaits Il renforce la masse musculaire. Les jambes travaillent dur en grimpant sur la marche tandis que les bras sont mis à contribution à chaque mouvement. On muscle tout son corps, de...
2017-11-16T09:54:41+01:00
Sortie Beaujolais
ATTENTION on ne prend plus de réservation Complet Déjà 75 personnes d'inscrites pour cette sortie Et quel plaisir de se retrouver avec des gens que l on aime et qui vous apprécie pour ce que vous êtes MERCI de votre gentillesse Dimanche 26 Novembre 2017...
2017-11-14T21:13:54+01:00
Gym le mercredi
Les bienfaits de la gym A chaque moment de l’année, il peut être bon de faire du sport ou toute forme d’activité physique pour s’entretenir. Chacun peut trouver la discipline qui lui convient, l’essentiel est de s’adonner à chaque activité avec mesure...
2017-11-09T17:25:50+01:00
La randonnée en groupe
Cette après midi 60 marcheurs au club omnisports pour 9km et toujours dans la joie et la bonne humeur que cela fait du bien Randonner en groupe demande un certain engagement, physique mais également humain. L'entraide et la complicité sont de mise. Apportez...
2017-11-06T13:55:27+01:00
Randonnée
10000 pas par jour, un objectif réaliste pour rester en bonne santé ..... 70 marcheurs au club Onisports de LONGROY Celui qui marche, même lentement ira toujours plus loin que celui qui reste dans son canapé En automne, le soleil se lève de plus en plus...