Superbe randonnée

Merci à Jean Michel et Valérie pour cette superbe randonnée

en effet nous avons fait 2 groupes de 30 personnes

  Au vert bocage situé à Bouillancourt en Sery (80)

Les bienfaits de la marche à pied.

La marche procure également une détente psychologique. ... Marcher permet de tonifier tout son corps des pieds à la tête, tous les muscles du corps étant sollicités en douceur. Marcher active la circulation sanguine, réduisant ainsi le risque d'apparition de varices.