Préparez les fêtes de fin d'année !!!!

Zumba......Gym ....... ou .....Step

PAS DE SPORT EN SALLE PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE NOEL !!!!

Le sport développe la molécule du plaisir.
Le sport est une évasion complète de la vie
« Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune. »

L'arrivée des fêtes peut être source d'angoisses pour de nombreuses femmes qui craignent de prendre quelques kilos. Pour profiter pleinement de cette période festive, nous vous conseillons de vous préparer et d'essayer de perdre 2 ou 3 kilos en quelques semaines. Modifier son alimentation et avoir une activité physique plus soutenue demeurent les 2 attitudes indispensables pour se préparer avant les fêtes et perdre quelques kilos. venez à LONGROY il y a surement une activité qui peut vous convenir !!!!!